Systemische Traumatherapie

Manche Erlebnisse in der Vergangenheit, bei denen unsere gewohnten Bewältigungs- und Schutzstrategien nicht greifen, können sich als unverarbeitete Traumata in unserem Körper und Geist festsetzen und uns in unserem späteren Leben blockieren.

Diese tiefliegenden, oft verdrängten Traumata sind in vielen Fällen schuld an nicht funktionierenden Partner- oder Eltern-Kind-Beziehungen.

Die systemische Traumatherapie bietet mannigfaltige Möglichkeiten, tiefliegenden Traumata auf die Spur zu kommen, sie zu verstehen und aufzulösen.

In einem behutsamen Prozess wird die Traumakonfrontation mit Hilfe von Stabilisierungstechniken wie die Installation eines Ressourcenteams oder eines sicheren Ortes vorbereitet.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Tresorübungen, Screentechniken und EFT (Technik(en) der Emotionalen Freiheit) sind nur einige der vielen Techniken, die diesen Prozess wirkungsvoll unterstützen können.